أمراض الكبد الشائعة: الأسباب، الأعراض، وطرق الوقاية

الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في تنقية الدم، هضم الدهون، وتخزين الفيتامينات. ومع ذلك، فإنه معرّض للعديد من الأمراض التي قد تؤثر على وظائفه وتُهدّد الصحة العامة. في هذا المقال، سنستعرض أشهر أمراض الكبد، أعراضها، وكيفية الوقاية منها.

التهاب الكبد الفيروسي

التهاب الكبد الفيروسي من أكثر أمراض الكبد انتشارًا، وينقسم إلى عدة أنواع، أبرزها:

• التهاب الكبد A: ينتقل عبر الطعام أو الماء الملوث، وعادةً ما يكون مؤقتًا ولا يتحول إلى مرض مزمن.
• التهاب الكبد B وC: ينتقلان عبر الدم أو سوائل الجسم، وقد يؤديان إلى تليف الكبد أو السرطان إذا لم يُعالجا مبكرًا.

الأعراض الشائعة

تتشابه أعراض التهاب الكبد الفيروسي وتشمل:
– اليرقان (اصفرار الجلد والعينين).
– الإرهاق والغثيان.
– آلام في البطن.

الوقاية تتمثل في الحصول على التطعيمات المناسبة (للفيروسين A وB)، وتجنب استخدام الأدوات الشخصية للآخرين مثل شفرات الحلاقة.

تليف الكبد

تليف الكبد مرحلة متقدمة من تلف أنسجة الكبد، حيث يُستبدل النسيج السليم بنسيج ليفي غير وظيفي. من أبرز أسبابه:
– الإفراط في تناول الكحول.
– التهاب الكبد المزمن (خاصةً B وC).
– أمراض المناعة الذاتية.

علامات التحذير

• تورم الساقين والبطن.
• سهولة النزف وظهور الكدمات.
• الارتباك وضعف التركيز.

للوقاية، يُنصح بالحد من الكحول، علاج الالتهابات الفيروسية مبكرًا، واتباع نظام غذائي متوازن.

الكبد الدهني

يحدث الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون في خلايا الكبد، وينقسم إلى نوعين:
– الكبد الدهني غير الكحولي: مرتبط بالسمنة والسكري.
– الكبد الدهني الكحولي: ناتج عن الإفراط في شرب الكحول.

الأعراض

غالبًا لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة، لكن مع التقدّم قد يشعر المريض بـ:
– ألم في الجانب الأيمن من البطن.
– التعب المزمن.

الوقاية تعتمد على الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة، وتجنب الكحول.

سرطان الكبد

سرطان الكبد قد ينشأ مباشرة في الكبد (سرطان أولي) أو ينتشر من أعضاء أخرى (سرطان ثانوي). من عوامل الخطورة:
– تليف الكبد.
– العدوى المزمنة بفيروسات الكبد.

العلامات المبكرة

• فقدان الوزن غير المبرر.
• ألم مستمر في أعلى البطن.
• انتفاخ الكبد.

الكشف المبكر عبر الفحوصات الدورية يُعدّ أفضل وسيلة لتحسين فرص العلاج.

نصائح للحفاظ على صحة الكبد

• تجنب الكحول: يُعدّ أحد أكبر مسببات تلف الكبد.
• التطعيم: احمِ نفسك من فيروسات الكبد.
• التغذية السليمة: قلل من الدهون والسكريات، وزد من الخضروات والفواكه.
• الفحوصات الدورية: خاصةً إذا كنت من الفئات عالية الخطورة.

الكبد عضو لا يعوّض، لذا فإن العناية به منذ الآن تُجنّبك مشكلات صحية خطيرة في المستقبل.