10 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الشعر المصبوغ وتألق لونه

صبغ الشعر تجربة ممتعة تمنحكِ إطلالة جديدة، لكنها تتطلب عناية خاصة للحفاظ على لونه نابضًا بالحياة وعلى خصلاتكِ قوية وصحية. بدون روتين مناسب، قد يتعرض الشعر المصبوغ للجفاف والتلف وفقدان اللون بسرعة. إليكِ أفضل النصائح العملية لتحقيق التوازن بين الجمال والصحة.

1. اختيار صبغة الشعر المناسبة

ليس كل نوع صبغة متشابه! تأكدي من اختيار صبغة عالية الجودة تحتوي على مكونات مرطبة مثل الزيوت الطبيعية أو البروتينات. تجنبي الصبغات التي تحتوي على نسبة عالية من الأمونيا، لأنها تسبب جفافًا شديدًا وتلفًا للشعر. إذا كنتِ تفضلين الخيارات الأكثر أمانًا، جربي الصبغات النباتية أو شبه الدائمة.

2. غسل الشعر بالماء الفاتر

الماء الساخن يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية ويفتح الطبقة الخارجية للشعرة، مما يؤدي إلى تسرب اللون بسرعة. استخدمي الماء الفاتر أو البارد أثناء الغسل للمساعدة في إغلاق البشرة الخارجية للشعر، مما يحبس اللون ويحافظ على ترطيبه.

3. استخدام شامبو وبلسم مخصص للشعر المصبوغ

الشامبو العادي قد يحتوي على مواد كيميائية قاسية تضر باللون. اخترِ منتجات خالية من الكبريتات (Sulfate-Free) ومخصّصة للشعر المصبوغ، لأنها تنظف بلطف وتحافظ على رطوبة الشعر دون تجريده من لونه.

4. تقليل عدد مرات غسل الشعر

كلما قلّ غسل شعركِ، كلما طال عمر الصبغة. حاولي غسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، واستخدمي البلسم الجاف بين الغسلات لامتصاص الزيوت الزائدة وإضفاء النضارة.

5. الترطيب العميق للشعر

الشعر المصبوغ معرّض للجفاف أكثر من غيره. استخدمي أقنعة الترطيب العميق مرة أسبوعيًا، واختاري تلك الغنية بالزيوت الطبيعية مثل الأرجان أو جوز الهند. يمكنكِ أيضًا تطبيق الزيوت الساخنة قبل الغسل لتعزيز التغذية.

6. حماية الشعر من الحرارة

أدوات التصفيف الحرارية مثل المكواة والسشوار تُسرع من بهتان اللون وتسبب تقصف الأطراف. قللي من استخدامها، وإذا اضطررتِ، استخدمي سبراي حماية حراري قبل التعرض للحرارة، واختاري درجات حرارة متوسطة أو منخفضة.

7. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس

الأشعة فوق البنفسجية تؤكسد لون الصبغة وتجعله باهتًا. عند الخروج في الشمس، ارتدي قبعة أو استخدمي منتجات تحتوي على واقي UV مخصص للشعر.

8. قص الأطراف بانتظام

حتى مع العناية الجيدة، قد تظهر أطراف متقصفة بسبب الصبغة. قصي أطراف شعركِ كل 6-8 أسابيع للتخلص من التلف والحفاظ على مظهر صحي ولامع.

9. اتباع نظام غذائي صحي

صحة الشعر تبدأ من الداخل! احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين (مثل البيض واللحوم)، والأحماض الدهنية (كالأسماك والمكسرات)، والفيتامينات مثل (بيوتين، فيتامين E) لدعم نمو الشعر وقوته.

10. تجنب الكلور والمياه المالحة

السباحة في المسابح أو البحر دون حماية تؤدي إلى جفاف الشعر وفقدان اللون. قبل السباحة، بللي شعركِ بالماء العادي وطبقي عليه كمية من البلسم أو الزيت لتقليل امتصاص الكلور والملح.

باتباع هذه النصائح، يمكنكِ الحفاظ على شعر مصبوغ جميل وصحي لفترة أطول. العناية المستمرة هي السر وراء الإطلالة المتألقة التي تحلمين بها!