أهمية الرياضة لكبار السن لابن سيرين

أهمية الرياضة لكبار السن

أهمية الرياضة لكبار السن: سر العمر المديد والحياة النشطة مع التقدم في العمر، تزداد أهمية الحفاظ على النشاط البدني لتعزيز…